РИА Новости: Отказ от плотного позднего ужина и снижение количества потребляемых калорий может увеличить продолжительность жизни на треть, пишет Express со ссылкой на исследование ученых, опубликованное в журнале Science.
По словам специалистов, стоит пересмотреть свой график питания — сделать завтрак и обед более обильными, а ужинать меньшими порциями и немного раньше привычного.
Изменение времени приема пищи может противодействовать воспалительным процессам, возникающим при старении, считают врачи.
“Ограничений калорий также продлевает жизнь, но механизмы, благодаря которым это происходит, остаются плохо изученными”, — говорится в статье.
Исследование, в котором основное внимание уделялось графику приема пищи, проводилось на мышах.
Photo by Dana Tentis from PxHere
Ранее была версия, что в старении организма виновата длинна Кишечника, эта версия была опровергнута Учёными – печень к старости выглядит как новая, если её не убивать всю жизнь. Эта новость говорит о том, что бактерии в кишечнике взаимодействуют с солнечным светом или с веществами вырабатываемыми организмом во сне, или еда не переваривается во сне нормально и продукты гниения печень может нейтрализовать. Т.е., причина старения кроется в каких-то неизвестных бактериях кишечника, вызывающих отравление – Печень, с которым не справляется….
В этой новости сказано другими словами “Не жрите на Ночь, не открывайте этот Холодильник – не кормите гадкие бактерии!!!” А вдруг они воздействуют на гормоны, и климакс от них ….., а Правительства держат всё это в Гос.Тайне – им Пенсии платить не охота! и перенаселение на планете – девать не куда… 🙂
